SUP túrák a Velencei-tavon
A Sup (Stand up Paddle) az elmúlt évek nagy kedvence idén is vezető szerepet tölt be a vízisporteszközök között, aminek az egyik fő oka az, hogy lazító és aktív sporttevékenységként is használható, életkortól függetlenül. Komoly edzésként is működik, hiszen világbajnokságokat is szerveznek a sportágból. De egy átlagos nap után kellemes kikapcsolódást nyújt, akár állva, akár ülve vagy éppen térdelve evezve is. A természet megközelítése a magasabb „rálátás miatt” különleges hozzáadott értéket ad, ezért akik ezt egyszer megérzik, egészen biztosan vágyni fognak a víz SUP deszkával való aktív vagy passzív felfedezésére.
SUP eredete
A sportág története egészen a polinéz halászokig vezethető vissza, de aktívan, és a mai formájában a Hawaii-szigeteken élő szörfoktatók kezdték el használni. A szakértők ezen régóta vitatkoznak, találtak olyan 1880-ban készült fényképet is, ahol már állva eveznek. Természetesen akkoriban nem a hullámok meglovaglása volt a cél, hanem az élelemhez jutás. A halászok kenujukban felállva egyszerűbben férkőztek a halak közelébe. Tulajdonképpen egy magaslest csináltak így maguknak a vízen, hiszen állva könnyebben észrevették, hol úsznak a halak. Akkor azonban még nem gondoltak arra, hogy ez akár sportolásra is alkalmas lehet.
Felszerelés
A Crosswater Vízisport Kölcsönző merev és felfújható, hosszabb vagy rövidebb, szélesebb vagy keskenyebb deszkákkal is rendelkezik. Gyerekek számára külön deszkák vannak, így ők is nyugodtan és magabiztosan ki tudják próbálni, sőt hamar el is tudják sajátítani mindazt, ami a magabiztos állva evezéshez szükséges. Előzetes tudás nélkül is lehet deszkára állni, de a gyakorlottabb evezősöket is kiszolgálja a kölcsönző. A partmenti kiránduláshoz, 1–2 órás távolság teljesítéséhez elsősorban az ’all round ’ fajta deszka a praktikus választás, amely a család minden tagjának megfelelő. A race illetve túra felszerelések a nagyobb utak, illetve a maximális sebesség eléréséhez lettek tervezve. A deszkák felfújható változatán rendkívül kényelmes az evezés. Ezek a deszkák elsősorban azok számára előnyösek, akik sokat utaznak, vagy nem tudnak kellőképpen tárolni egy ekkora felszerelést. A Crosswaternél mindegyik típus megtalálható, jelenleg közel 50 darab SUP deszkával rendelkezünk. Családok akár közösen is kipróbálhatják ezt a élményt az XXL supdeszkákon.
SUP jóga, SUP pilates, SUP hiit, SUP poló
A Crosswater szervezésében profi oktatókkal SUP jóga, SUP pilates, SUP hiit órák várják az érdeklődőket. Friss információk a facebook illetve instagram oldalakon érhetők el. Ha valaki barátokkal, kollégákkal jön le a Velencei-tóra, és az aktív feltöltődés mellett a szórakozás is fontos, akkor a SUP poló a tökéletes választás. Ez a játék a SUP deszka segítségével remek csapatjáték, ahol a szórakozás és a nevetés biztosított. A játékban egy lyukas lapáttal kell a labdát eljuttatni a kapuba. Ez a vízen, egy deszkán állva nem is olyan egyszerű feladat. A játékban résztvevők adrenalin szintje folyamatosan emelkedik. A meccs alakulása kiszámíthatatlan, folyamatos vízbe esések tarkítják a mérkőzést. Tökéletes kikapcsolódás, ahol minden izmunkat meg kell mozgatni a győzelem eléréséhez. A Crosswaternél van lehetőség ennek a sportnak a kipróbálásra is. Csapatépítések alkalmával is az egyik legkedveltebb eszköz a SUP deszka, mivel sokféle módon lehet játszani az eszköz segítségével. A Crosswater helyszíne, a Velencei-tó közepén elhelyezkedő Gárdony településen található, amely azért jött létre, hogy a rohanó világból „kiszabadítsa” akár egy hétköznap munka után is az embereket. Tökéletes kikapcsolódás, egy óra eltöltése a vízen már elegendő ahhoz, hogy gondoktól mentesen, felszabadultan kezdődjön a másnap.
A Suppolás pozitív hatása
Az állva evezésnek rengeteg pozitív hatása van a testre és a lélekre egyaránt. A víz és a természet közelsége, az ott végzett testmozgás rendkívül jó hatással van a lélekre. Segít levezetni a stresszt és kikapcsolódni, eltávolodni a hétköznapi gondoktól. A szellemi fáradtságot nagyon nehéz kipihenni, ehhez óriási segítséget nyújt a nyugalom, amit ma már főként elvonulással érhet el az ember. Ehhez tökéletes helyszín a zöld, jelen esetben „kék világ”. A kikapcsolódást az érintetlen környezet, és a sporttevékenység együttesen adja. Igazi ‘jelenlét/flow’ élmény állva felfedezni a tavat. Magasabbról nézve a vizet, részévé válni az itteni világnak különleges élmény, amit mindenkinek át kell(ene) élni! Ehhez kíván inspirációt adni a Crosswater a víz szerelmeseinek, hiszen az ötletet mindenki maga írja, az élményt viszont már maga a tevékenység! A Crosswater segít ebben, csak mozdulj ki otthonról, és lépj túl a komfortzónádon!